Gesundheitsyoga – Weiterbildung

Die Gesundheitsyoga-Weiterbildung bietet dir die Möglichkeit, wieder tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Da Gesundheitsyoga achtsame Körperausrichtung mit einem tieferen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele verbindet. Denn wie oft schleichen sich unbewusst unliebsame Gewohnheiten in der eigenen Praxis ein, die in weiterer Folge unzuträglich auf den Körper wirken?

So kannst du diese Weiterbildung zur eigenen Auffrischung nutzen, aber auch um dein Wissen zu erweitern bzw. deine Fragen, die vielleicht im Laufe deiner Praxis auftauchen, zu klären.

Tauche also ein in die Welt des Gesundheitsyoga, um noch einmal ein umfassendes und ganzheitliches Verständnis in Bezug auf deine Körper-Geist-Seelen-Verbindung zu erfahren. Auf diese Weise kannst du deine eigene Yoga-Praxis reflektieren und wieder individuell neugestalten. Denn dadurch verändert sich die Qualität deiner eigenen Übungspraxis, sowie die Qualität deiner Kurse.



In dieser Weiterbildung:

• erhältst du Kenntnis über gesundheitsfördernde Yogaübungen aus der Yoga-Therapie – weil manchmal machen wir es komplizierter, als es eigentlich sein müsste
• lernst du deine eigene Übungs-Praxis, sowie die deiner Teilnehmer individuell anzupassen – denn oft machen minimale Veränderungen der Ausrichtung ein ganz anderes Körpergefühl
• stärkst du die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele für einen bewussteren Alltag – erst wenn du dir deiner unzuträglichen Körperhaltungen im Alltag bewusstwirst, kannst du nachhaltig etwas verändern

Gesundheitsyoga = ist Yoga für die Seele und schafft Einklang

Für wen ist die Gesundheitsyoga-Weiterbildung gedacht?

Die Gesundheitsyoga-Weiterbildung richtet sich an alle Yogapraktizierenden, die ihre Yoga-Praxis reflektieren und für sich selbst zuträglich gestalten wollen. Ebenso an jene, die sich für die unterschiedlichen anatomischen Zusammenhänge ihres Körpers interessieren. Aber auch an YogalehrerInnen, die achtsam und gezielt auf die Bedürfnisse ihrer TeilnehmerInnen eingehen bzw. ihr Wissen dahingehend wieder auffrischen möchten. Denn vieles vergessen wir im Laufe der Zeit.

• Yogalehrer erhalten ein GesundheitsyogalehrerIn-Zeritfikat
• GesundheitsyogalehrerInnen ein Zertifikat zur anatomischen Weiterbildung
• alle anderen eine Teilnehmerbestätigung

Was dich erwartet:

• Körperliche Anatomie: Du erhältst fundierte Einblicke in die körperliche Anatomie, um deine Bewegungen individuell und gesundheitsfördernd anzupassen.
• Seelische Hintergründe: Ebenso erhältst du Einblicke zu seelischen Ursachen hinter verschiedenen Einschränkungen und kannst so erkennen, wie Yoga als unterstützendes Element wirken kann.
• Individuelle Anpassungen: Weiters lernst du wie du Yogaübungen gezielt auf verschiedene Symptomatiken abstimmen kannst, bzw. mit kleinen Veränderungen großes bewirkst
• Energetische Hintergründe: Darüber hinaus erhältst du Einsicht in deine feinstofflichen Energiekörper (Chakras), und wie du über deine Yogapraxis auf sie einwirken kannst. Dies fördert ganzheitlich dein Wohlbefinden.
• Ein umfangreiches Skript: Damit du dir ein umfangreiches Wissen und spezielle Übungen aus der Yoga-Therapie mit in deinen Alltag und in deine Übungs-Praxis mitnehmen kannst.

Warum solltest du an der Gesundheitsyoga-Weiterbildung teilnehmen?

• Tiefe Erkenntnisse: Dieser Kurs verbindet körperliche und energetische Aspekte, die dir ein umfassendes Verständnis für dich selbst und deine Praxis schenken bzw. deine Kenntnisse wieder auffrischen.
• Individuelle Betreuung: Wir gehen auf deine persönlichen Bedürfnisse, Einschränkungen und Ausrichtungen ein – damit du deine Yoga-Praxis gezielt und achtsam für dich anpassen kannst. Denn eine Auffrischung der eigenen Ausrichtung kann dich wieder aus falschen Gewohnheitsmustern herausholen.
• Hintergründe verstehen: Du erfährst Übungen aus der Yoga-Therapie, sowie das notwendige Hintergrundwissen dazu. Damit du deinen Körper gezielt stärken, und Verständnis für die verschiedenen Wirkweisen aufbringen kannst. Dies fördert dich körperlich, emotional und spirituell.
• Mehr als Yoga: Du erhältst wertvolle Impulse, um Yoga in deinen Alltag zu integrieren und eine nachhaltige Verbindung zu deinem Körper und deiner Seele aufzubauen – Yoga für dein Seelenwohl!

Details zur Gesundheitsyoga – Weiterbildung:

Warum ich diese Weiterbildung ins Leben gerufen habe?

“Ich hatte seit meiner Jugend immer körperliche Schmerzen. Durch Yoga erhoffte ich mir eine Linderung. Doch trotz meiner täglichen Yogapraxis wurden sie nicht besser. Erst durch das anatomische Wissen und das Verständnis für meinen eigenen Körper und die für mich notwendigen Anpassungen, trat Schmerzfreiheit ein. Seither erforsche ich mich selbst und meine Yogateilnehmer in unterschiedlichen anatomischen Ausrichtungen. Für mich ist weniger mehr. Einfache Übungen, individuell ausgerichtet, bewirken so viel mehr für das Wohlbefinden. Ebenso habe ich erkannt, dass auch meine Gedanken, meine Emotionen und vor allem mein Alltag stark mit meiner körperlichen Befindlichkeit zu tun haben. Mir wurde bewusst – alles wirkt aufeinander ein bzw. sich aufeinander aus.

Deshalb habe ich mein Wissen um die individuell anatomische Ausrichtung in Verbindung mit energetischen Einflüssen unseres Alltags in dieser Weiterbildung zusammengetragen. Denn mir ist es ein Anliegen, dass wir als Menschen erkennen, wie stark unsere Lebensführung, unsere geistige Einstellung und unser emotionales Wohlbefinden zusammenspielen und sich auf den Körper auswirken bzw. in ihm widergespiegelt werden. Für mich war dieses Verständnis wichtig, denn dadurch konnte ich einiges in meinem Leben verändern und auch die für mich geeignete Praxis immer wieder neugestalten.”