Workshop „Yoga –
Entspannung und Stressmanagement“

Leitung: Irene Surya Bauer

Leitung: Irene Surya Bauer

Workshop „Yoga – Entspannung und Stressmanagement“

Was hat dein Alltag mit deinen Verspannungen zu tun? Was haben deine Gedanken mit deinem Körperempfinden zu tun? Wie wirkt sich Stress auf deinen Körper aus? Wie kannst du diesem Teufelskreis entkommen? Warum tut Yoga in diesem Kontext so gut?

Workshop Inhalt

+ Yogapraxis
+ Entspannung & Stressmanagement
+ Lerne affektiv zu kommunizieren
+ Lerne Yoga mit deinem Alltag zu verbinden

Termine & Orte

04.02.2022
Anmeldeschluss: 27.01.2022
16.09.2022
Anmeldeschluss: 08.09.2022

Bewegungs- u. Begegnungsraum
2663 Rohr im Gebirge Nr. 4

Kosten & Zeiten

3 Stunden Workshop: € 75,-
Fr: 17.00 – 20.00 Uhr

Du möchtest gerne Seminar und Workshop vergünstigt als Kombination buchen?
Schicke mir dazu einfach eine kurze Anfrage!

Rohr im Gebirge ist ein wunderschöner Ort, der zum Wandern, Langlaufen sowie Schifahren und Verweilen einlädt. Vielleicht möchtest du deine Seminarzeit mit einem kleinen Urlaub verbinden. Wenn du dir über Nächtigungsmöglichkeiten Gedanken machst, dann gibt es einige Möglichkeiten.