Retreats
Dieses Retreat lässt dich mit deiner Inneren Stimme der Intuition in Verbindung zu kommen. Während du dich aus deinem Alltag bewusst herausnimmst, erhältst du einen Raum, um abzuschalten und dich ganz auf dich zu konzentrieren. Intuitiv kannst du Klängen einen körperlichen Ausdruck verleihen. Lauschen, was dein Körper dir sagen möchte und deinen Bedürfnissen folgen.
Wir werden an diesem Tag gemeinsam eintauchen in unsere Wahrnehmungen. Uns austauschen, yogieren, spazieren gehen, und ganz ohne Vorgaben unseren Bedürfnissen lauschen und sie zum Ausdruck bringen.
Begleitet von einer Klangreise kannst du ganz bei dir ankommen und dich mit dir verbinden. Diese Verbindung wird dich wieder stärken, die darauffolgende Zeit gefestigt und in dir ruhend zu wirken.
Inhalt:
– Genuss von Klängen (Harmonium, Klangschalen, Gongs)
– Mantra singen
– Bedürfnissen Ausdruck verleihen – körperlich und verbal
– Seele baumeln lassen
– Eine Yogaeinheit, die dich mit deiner Intuition verbindet
– Was steht unserer Intuition im Weg?
– Den Tag genießen und einfach sein
Intuitives Retreat in Rohr im Gebirge
Sonntag 20.08.2023
Zeit: 9-19 Uhr
Vegetarisches Mittagessen vor Ort exklusive
Kosten: € 111,-
Ort: Begegungs- und Bewegungsraum
2663 Rohr im Gebirge Nr. 4
Retreatbegleitung: Martin Moser
Workshops
Wer leidet nicht unter Spannungen in den unterschiedlichsten Körperbereichen? Aber was tust du dagegen? Die Gesundheitsyoga-Workshop-Reihe bietet dir die Möglichkeit etwas tiefer in das Verständis des Körpers einzutauchen. Zu unterschiedlichen Themengebieten des Körpers lernst du Übungen, die dich unterstützen, deine Spannungszustände im Körper zu reduzieren. Mit dem Verständnis, wie der Körper funktioniert und vor allem, wie die Übungen, für dich zuträglich durchgeführt werden. Du erfährst mehr über die anatomischen Hintergründe zu den einzelnen Funktionskreisen im Körper und welche spezielle Ausrichtung für deinen Körper passend ist. Jeder Workshop bietet dir die Möglichkeit persönliche anatomische Fragen zu stellen und Zusammenhänge zwischen deinem Alltag und der Sprache deines Körpers zu verstehen.
Workshop-Inhalt:
– eine Yogaeinheit zum jeweiligen Themengebiet
– Besprechung der Yogastunde um die Übungen
mitnehmen zu können
– persönliche Ausrichtungshinweise
– anatomisches Hintergrundwissen
In der Gesundheitsyoga-Workshop-Reihe kannst du mit deinem Körper vertraut werden. Damit genug Zeit für die persönliche Auseinandersetzung mit deinem Körper zur Verfügung steht, sind die Workshops in unterschiedliche Themengebiete aufgeteilt:
Gesundheitsyoga-Workshop-Reihe in Neunkirchen
jeweils 3 Stunden von 17.00 – 20.00 Uhr
Ort: Yogainsel, Wienerstraße 40, 2620 Neunkirchen
16.06.2023 WS Wirbelsäule/Rücken
07.07.2023 WS Hals & Nackenbereich
21.07.2023 WS Schultern
04.08.2023 WS Hüfte
18.08.2023 WS Knie/Füße
08.09.2023 WS Stressmanagement/Nervensystem
Kosten: € 75,- je Workshop
ab 3 Teilnehmern findet der Workshop statt
Die Workshops sind unabhängig voneinander buchbar!