Intensiv-Woche
Körper & Klang

Leitung Körper: Irene Surya Bauer
Leitung Klang: Monica Messner
nächster Start: 14.07.2024 in St. Peter am Hart (OÖ)

Intensiv-Woche Körper & Klang

Die Intensiv-Woche Körper & Klang bietet dir die Möglichkeit durch alternative Asanas aus der Yogatherapie, in Verbindung mit unterschiedlichen Klanginstrumenten, bewusst mit deinem Körper in Kontakt zu kommen.

In dieser Intensiv-Woche lernst du durch Erfahrung deinen Körper individuell zuträglich auszurichten bzw. auch, was hinter den unterschiedlichen körperlichen Themen steht. Dies ermöglicht dir, im Yogaunterricht besser auf die körperlichen bzw. mentalen Einschränkungen deiner Teilnehmer eingehen zu können.

Anatomischer Background lässt dich tiefer in die unterschiedlichen Ausrichtungsmöglichkeiten eintauchen. Gesundheitsfördernde Asanas lassen dich einen erweiterten Zugang zu deinem Körper und den Körpern deiner Teilnehmer erfahren.

Ebenso erfährst du durch den intuitiven Umgang mit unterschiedlichen Klanginstrumenten wie: Klangschalen, Monokord, Zungentrommel, Harmonium, Sansula und Koshi, die Welt der Klänge kennen.

Auch hier geht es um die praktische und alltagstaugliche Anwendung, sodass du deine Erfahrungen jederzeit in deinen Unterricht integrieren kannst.

Die Intensiv-Woche Körper & Klang

hebt dich selbst auf eine neue Ebene des Unterrichtens

stärkt dein Gefühl in Bezug auf alternative Asanas bzw. Ausrichgungen für dich und deine Teilnehmer

lehrt dir den Umgang mit deinem Körper auf individuell zuträgliche Weise zu gestalten, sodass du dich selbst besser verstehst und diesen Zugang weitergeben kannst

bietet dir die Möglichkeit, durch Achtsamkeit immer mehr deiner Intution zu folgen

zeigt dir einen alternativen Zugang zu deinem Körper, bei dem es ums bewusste Fühlen deines Körpers mit therapeutischen Asanas und Klängen geht

Die Intensiv-Woche Körper & Klang

Themen der Intensiv-Woche Körper & Klang:

Anatomisches Wissen
Körpersprache und psychologische Hintergründe
Körper sehen lernen
Gesundheitsfördernde Asanas
zu den Themenbereichen Wirbelsäule, Füße, Knie, Hüfte/Becken, Schultern, Halswirbelsäule, Herz- Kreislaufsystem
die Wirkungen der unterschiedlichen Klänge auf den Körper
intuitive Anwendung der unterschiedlichen Klanginstrumente
Abschluss mit Zertifikat Klang- & Gesundheits-YogalehrerIn (bei bereits absolvierter Yogalehrer-Ausbildung), sonst ebenfalls eine Teilnahmebestätigung

Falls du dir vor Buchung der Intensiv-Woche ansehen möchtest, was auf dich zukommt, dann hast du die Möglichkeit zu einem Einführungs-Wochenende. Infos, Termine bzw. den Ort und die Anmeldung dahingehend findest du hier.

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